Browsing Tag

appelsiini

Tyrni-smoothie

Tämä smoothie on pakattu täyteen C-vitamiinia, E-vitamiinia, tiamiinia ja folaattia. Tässä yhdistyvät kurkuman ja inkiväärin tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet sekä tyrnin antioksidanttiset vaikutukset. Tyrnin biotiini myös vaikuttaa hiusten ja ihon kuntoon. Tyrni-smoothie (yhdelle tai kahdelle) 1 appelsiini kuorittuna 2rkl tyrnijauhetta (healing foodie´s) 2 dl pakastemangoa 0,5tl jauhettua luomu kurkumaa 1 rkl sitruunamehua pala inkivääriä 2,5 dl…