Browsing Tag

artisokka

Hamppu-Artisokkahummus

Mikäli et ole vielä kokeillut hamppua ruokavaliossasi, nyt on aika! Syötäväksi tarkoitetut hampunsiemenet eivät sisällä psykoaktiivisia aineita, joten siitä ei tarvitse olla huolissaan :D. Sen sijaan hampunsiemenet on mahtava omega-3:n lähde. Omega-3 alentaa kolestrolia ja vähentää tulehdusta kehossa. Hampunsiemenissä on lisäksi proteiinia, magnesiumia, beetakaroteenia, kalsiumia, rautaa ja aminohappoja. Artisokka sisältää kuitua ja terveellisiä bakteereja, ja…